Hailey Bieber tem manchetes recentemente por sua dedicação à fitness e bem -estar, e seu último post no Instagram tem fãs zumbindo. A modelo e a nova mãe compartilharam um vislumbre de sua rotina de ioga pós -parto, e o que a torna ainda mais especial é que ela está fazendo isso com seu filho recém -nascido, Jack.

No post, Hailey pode ser visto em um serenoiogaEstúdio, cercado por vegetação exuberante e luz natural. Ela está vestida com roupas ativas confortáveis e seu bebê está aninhado em uma transportadora aconchegante contra o peito. A imagem exala uma sensação de paz e tranquilidade, e é claro que Hailey está encontrando consolo em sua prática de ioga durante esse tempo transformador em sua vida.

Hailey tem sido aberta sobre sua jornada para a maternidade, e ela foi sincera sobre os desafios físicos e emocionais que o acompanham. Em uma entrevista recente, ela falou sobre a importância do autocuidado e encontrar momentos de calma em meio ao caos da nova maternidade. "IogaFoi uma tábua de salvação para mim ", ela compartilhou." É um momento para eu me conectar com meu corpo, acalmar minha mente e apenas respirar. E ter Jack comigo durante minha prática me traz tanta alegria e energia de fundamento. "

O post recebeu um derramamento de apoio de fãs e colegas celebridades, com muitos elogiando Hailey por seu compromisso com o bem-estar e sua capacidade de equilibrar a maternidade com o autocuidado. "Isso é tudo", comentou um seguidor. "Você está inspirando tantas mães novas por aí para priorizar seu bem-estar, mesmo no meio de noites sem dormir e intermináveis mudanças de fraldas".

A dedicação de Hailey a elaPrática de ioga também é um reflexo de sua parceria com uma empresa líder de bem -estar. Como embaixadora da marca para uma marca popular de ioga e roupas ativas, ela tem sido uma defensora vocal dos benefícios do yoga e da atenção plena. A missão da empresa é capacitar as pessoas a levar vidas mais saudáveis e equilibradas, e Hailey tem sido um exemplo brilhante desse ethos.

Além delaPrática de ioga, Hailey também se concentrou em manter uma dieta nutritiva e permanecer ativo de outras maneiras. Ela foi flagrada andando de lazer com o marido, Justin Bieber, e o filho deles, e ela está incorporando exercícios de treinamento de força suave em sua rotina para reconstruir sua força após a gravidez.

Enquanto ela continua a navegar pelas alegrias e desafios da nova maternidade, Hailey está determinada a priorizar seu bem-estar e dar um exemplo positivo para o filho. "Quero que Jack cresça vendo sua mãe cuidando de si mesma, tanto física quanto mentalmente", explicou ela. "Quero que ele entenda a importância do amor próprio e do autocuidado desde tenra idade".

O compromisso de Hailey com elaiogaA prática e o bem -estar geral servem como um lembrete de que cuidar de si mesmo não é egoísta, mas uma base necessária para poder aparecer totalmente para os outros. Sua jornada como uma nova mãe e sua dedicação ao seu bem-estar são uma inspiração para muitos, e sua abertura sobre as realidades da maternidade é uma perspectiva refrescante e relacionável aos olhos do público.