IogaOriginou-se na Índia antiga, inicialmente com foco em alcançar o equilíbrio físico e mental por meio da meditação, exercícios respiratórios e rituais religiosos. Com o tempo, diferentes escolas de yoga se desenvolveram no contexto indiano. No início do século XX, o yoga ganhou destaque no Ocidente quando o iogue indiano Swami Vivekananda o introduziu globalmente. Hoje, o yoga se tornou uma prática mundial de condicionamento físico e estilo de vida, enfatizando a flexibilidade física, a força, a calma mental e o equilíbrio interior. O yoga inclui posturas, controle da respiração, meditação e atenção plena, ajudando os indivíduos a encontrar harmonia no mundo moderno.

Este artigo apresenta principalmente dez mestres de ioga que tiveram um impacto significativo na ioga moderna.

1. Patanjali 300 Bc.

Também chamado de Gonardiya ou Gonikaputra, foi um autor, místico e filósofo hindu.

Ele ocupa uma posição central na história do yoga, tendo sido o autor dos "Yoga Sutras", que inicialmente dotaram o yoga de um sistema abrangente de teoria, cognição e prática. Patanjali estabeleceu um sistema integrado de yoga, lançando as bases para toda a estrutura iogue. Patanjali definiu o propósito do yoga como ensinar como controlar a mente (CHITTA). Consequentemente, ele é reverenciado como o fundador do yoga.

Sob sua orientação, o yoga foi elevado ao status científico pela primeira vez na história da humanidade, transformando a religião em uma ciência pura de princípios. Seu papel na disseminação e no desenvolvimento do yoga foi significativo e, desde sua época até os dias atuais, as pessoas têm interpretado continuamente os "Yoga Sutras" que ele escreveu.

2.Swami Sivananda1887-1963

Ele é mestre de ioga, guia espiritual no hinduísmo e defensor do Vedanta. Antes de abraçar a espiritualidade, atuou como médico por vários anos na Malásia Britânica.

Ele foi o fundador da Divine Life Society (DLS) em 1936, da Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) e autor de mais de 200 livros sobre yoga, Vedanta e uma variedade de assuntos.

O Sivananda Yoga enfatiza cinco princípios: exercício adequado, respiração adequada, relaxamento adequado, alimentação adequada e meditação. Na prática tradicional de yoga, inicia-se com a Saudação ao Sol antes de se envolver nas posturas físicas. Exercícios respiratórios ou meditação são realizados utilizando a Postura de Lótus. Um período de descanso significativo é necessário após cada prática.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Ele foi um professor de ioga indiano, curandeiro ayurvédico e estudioso. É considerado um dos gurus mais importantes do ioga moderno[3] e frequentemente chamado de "Pai do Yoga Moderno" por sua ampla influência no desenvolvimento do ioga postural. Assim como pioneiros influenciados pela cultura física, como Yogendra e Kuvalayananda, ele contribuiu para o renascimento do hatha yoga.

Entre os alunos de Krishnamacharya estavam muitos dos professores de yoga mais renomados e influentes: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; seu filho TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; e AG Mohan. Iyengar, seu cunhado e fundador do Iyengar Yoga, credita a Krishnamacharya o incentivo para aprender yoga quando menino, em 1934.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (letão: Eiženija Pētersone, russo: Евгения Васильевна Петерсон; 22 de maio de 1899 - 25 de abril de 2002), conhecida como Indra Devi, foi uma professora pioneira de ioga como exercício e uma das primeiras discípulas do "pai da ioga moderna", Tirumalai Krishnamacharya.

Ela fez contribuições significativas para a popularização e promoção do yoga na China, nos Estados Unidos e na América do Sul.

Seus livros, que defendiam a ioga para o alívio do estresse, lhe renderam o apelido de "primeira-dama da ioga". Sua biógrafa, Michelle Goldberg, escreveu que Devi "plantou as sementes para o boom da ioga na década de 1990".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Ele foi um guru de ioga indiano que desenvolveu e popularizou o estilo fluido de ioga como exercício conhecido como Ashtanga vinyasa yoga.[a][4] Em 1948, Jois fundou o Instituto de Pesquisa de Ashtanga Yoga[5] em Mysore, Índia. Pattabhi Jois é um dos poucos indianos que foram fundamentais no estabelecimento da ioga moderna como exercício no século XX, juntamente com BKS Iyengar, outro aluno de Krishnamacharya em Mysore.

Ele é um dos discípulos mais proeminentes de Krishnamacharya, frequentemente chamado de "Pai do Yoga Moderno". Ele desempenhou um papel significativo na disseminação do yoga. Com a introdução do Ashtanga Yoga no Ocidente, surgiram diversos estilos de yoga, como Vinyasa e Power Yoga, tornando o Ashtanga Yoga uma fonte de inspiração para os estilos de yoga modernos.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de dezembro de 1918 – 20 de agosto de 2014) foi um professor de yoga e autor indiano. Ele é o fundador do estilo de yoga como exercício, conhecido como "Iyengar Yoga", e foi considerado um dos gurus de yoga mais importantes do mundo. [1] [2] [3] Ele foi o autor de muitos livros sobre prática e filosofia do yoga, incluindo "Luz sobre Yoga", "Luz sobre Pranayama", "Luz sobre os Yoga Sutras de Patanjali" e "Luz sobre a Vida". Iyengar foi um dos primeiros alunos de Tirumalai Krishnamacharya, frequentemente referido como "o pai do yoga moderno". [4] Ele é creditado por popularizar o yoga, primeiro na Índia e depois em todo o mundo..

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Ele foi o fundador da Escola de Yoga de Bihar. É um dos grandes mestres do século XX, que trouxe à luz da mente moderna um vasto conjunto de conhecimentos e práticas iogues ocultos, oriundos de práticas ancestrais. Seu sistema é hoje adotado em todo o mundo.

Ele foi aluno de Sivananda Saraswati, o fundador da Divine Life Society, e fundou a Bihar School of Yoga em 1964.[1] Ele escreveu mais de 80 livros, incluindo o popular manual de 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Ele é um guru de ioga indiano renomado por inventar e popularizar a meditação transcendental, ganhando títulos como Maharishi e Yogiraj. Após se formar em física pela Universidade de Allahabad em 1942, tornou-se assistente e discípulo de Brahmananda Saraswati, o líder do Jyotirmath no Himalaia indiano, desempenhando um papel crucial na formação de seus pensamentos filosóficos. Em 1955, Maharishi começou a apresentar suas ideias ao mundo, iniciando turnês globais de palestras em 1958.

Ele treinou mais de quarenta mil professores de meditação transcendental, estabelecendo milhares de centros de ensino e centenas de escolas. No final da década de 1960 e início da década de 1970, lecionou para figuras públicas notáveis como os Beatles e os Beach Boys. Em 1992, fundou o Partido da Lei Natural, participando de campanhas eleitorais em diversos países. Em 2000, fundou a organização sem fins lucrativos Global Country of World Peace para promover ainda mais seus ideais.

9.Bikram Choudhury1944-

Nascido em Calcutá, Índia, e com cidadania americana, ele é um professor de ioga conhecido por fundar o Bikram Yoga. As posturas de ioga derivam principalmente da tradição do Hatha Yoga. Ele é o criador do Hot Yoga, onde os praticantes geralmente se envolvem em treinos de ioga em uma sala aquecida, geralmente em torno de 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965-

Swami Ramdev é um renomado guru de yoga no mundo, fundador do Pranayama Yoga e um dos professores de yoga mais aclamados do mundo. Seu Pranayama Yoga defende a superação de doenças através do poder da respiração e, por meio de esforços dedicados, ele demonstrou que o Pranayama Yoga é uma terapia natural para diversas doenças físicas e mentais. Suas aulas atraem um público enorme, com mais de 85 milhões de pessoas assistindo pela televisão, vídeos e outros meios. Além disso, suas aulas de yoga são gratuitas.