IogaOriginado na Índia antiga, inicialmente focando em alcançar o equilíbrio físico e mental por meio de meditação, exercícios respiratórios e rituais religiosos. Com o tempo, diferentes escolas de yoga se desenvolveram no contexto indiano. No início do século XX, o yoga ganhou atenção no oeste, quando o iogue indiano Swami Vivekananda o apresentou globalmente. Hoje, o yoga se tornou uma prática mundial de condicionamento físico e estilo de vida, enfatizando a flexibilidade física, a força, a calma mental e o equilíbrio interno. O yoga inclui posturas, controle da respiração, meditação e atenção plena, ajudando as pessoas a encontrar harmonia no mundo moderno.

Este artigo apresenta principalmente dez mestres de ioga que tiveram um impacto significativo no yoga moderno.

1.patanjali 300 bc.

Também chamado Gonardiya ou Gonikaputra, era um autor hindu, Mystic e filósofo.

Ele mantém uma posição fundamental na história do yoga, tendo autor o "yoga sutras", que inicialmente dotou o yoga de um sistema abrangente de teoria, cognição e prática. Patanjali estabeleceu um sistema de ioga integrado, estabelecendo a base para toda a estrutura iogue. Patanjali definiu o objetivo do Yoga como ensinar como controlar a mente (Chitta). Consequentemente, ele é reverenciado como fundador da Yoga.

O yoga foi elevado a um status científico pela primeira vez na história da humanidade sob sua orientação, pois transformou a religião em uma ciência pura dos princípios. Seu papel na disseminação e desenvolvimento do yoga tem sido significativo e, desde o seu tempo até os dias atuais, as pessoas interpretaram continuamente os "sutras do yoga" que ele escreveu.

2.Swami Sivananda1887-1963

Ele é um mestre de ioga, guia espiritual no hinduísmo e um defensor do Vedanta. Antes de abraçar as atividades espirituais, ele serviu como médico por vários anos na Malásia britânica.

Ele foi o fundador da Divine Life Society (DLS) em 1936, academia de Yoga-Vvedanta Forest (1948) e autor de mais de 200 livros sobre Yoga, Vedanta e uma variedade de assuntos.

Sivananda Yoga enfatiza cinco princípios: exercício adequado, respiração adequada, relaxamento adequado, dieta adequada e meditação. Na prática tradicional de ioga, começa -se com a saudação do sol antes de se envolver nas posturas físicas. Exercícios de respiração ou meditação são realizados usando a pose de lótus. É necessário um período de descanso significativo após cada prática.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Ele era professor de ioga indiano, curador e estudioso ayurvédico. Ele é visto como um dos gurus mais importantes do Yoga Moderno, [3] e é frequentemente chamado de "Pai do Yoga Moderno" por sua ampla influência no desenvolvimento de ioga postural. como os pioneiros anteriores influenciados pela cultura física, como Yogendra e Kuvalandanda, , ele contribuiu para o renascimento de Hatha Yoga. [

Os alunos de Krishnamacharya incluíram muitos dos professores mais renomados e influentes de Yoga: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks iyengar; seu filho Tkv Desikachar; Srivatsa Ramaswami; e Ag Mohan. Iyengar, seu cunhado e fundador da Iyengar Yoga, credita Krishnamacharya por incentivá-lo a aprender ioga quando menino em 1934.

4.INdra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Letínia: Eiženija PēterSone, Russo: ееения ваиалееа п Porvia, 22 de maio de 1899 - 25 de abril de 2002), conhecida como Indra Devi, foi um professor pioneiro de Yoga como exercício e um discussão precocem , Tirumalai Krishnamacharya.

Ela fez contribuições significativas para a popularização e promoção do yoga na China, Estados Unidos e América do Sul.

Seus livros defendendo o Yoga por alívio do estresse, ganharam o apelido de "Primeira Dama do Yoga". Sua biógrafa, Michelle Goldberg, escreveu que Devi "plantou as sementes para o boom do yoga dos anos 90". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Ele era um guru do yoga indiano, que desenvolveu e popularizou o estilo fluido do yoga como exercício conhecido como Ashtanga Vinyasa Yoga. [A] [4] Em 1948, Jois estabeleceu o Instituto de Pesquisa de Yoga Ashtanga [5] em Mysore, Índia. Pattabhi Jois é uma de uma pequena lista de índios instrumentais para estabelecer o yoga moderno como exercício no século XX, juntamente com o BKS Iyengar, outro aluno de Krishnamacharya em Mysore.

Ele é um dos discípulos mais proeminentes de Krishnamacharya, muitas vezes chamado de "Pai do Yoga Moderno". Ele desempenhou um papel significativo na disseminação do yoga. Com a introdução do Ashtanga Yoga a oeste, vários estilos de ioga, como Vinyasa e Power Yoga, surgiram, fazendo do Ashtanga Yoga uma fonte de inspiração para os estilos modernos de ioga.

6.Bks iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de dezembro de 1918 - 20 de agosto de 2014) foi um professor indiano de ioga e autor. Ele é o fundador do estilo do yoga como exercício, conhecido como "iyengar Yoga", e foi considerado um dos principais gurus do yoga do mundo. [1] [2] [3] Ele foi o autor de muitos livros sobre prática e filosofia de ioga, incluindo luz sobre yoga, luz sobre Pranayama, luz sobre os sutras de Yoga de Patanjali e Light on Life. Iyengar foi um dos primeiros alunos de Tirumalai Krishnamacharya, que é frequentemente referido como "o pai do yoga moderno". [4] Ele foi creditado com a popularização de ioga, primeiro na Índia e depois em todo o mundo.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Ele foi o fundador da Escola de Yoga de Bihar. Ele é um dos grandes mestres do século XX que trouxe um grande corpo de conhecimento e práticas de iogue ocultas das práticas antigas, para a luz da mente moderna. Seu sistema agora é adotado em todo o mundo.

Ele era um estudante de Sivananda Saraswati, o fundador da Sociedade Divina da Vida, e fundou a Escola de Yoga de Bihar em 1964. [1] Ele escreveu mais de 80 livros, incluindo o popular manual de 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Ele é um guru do yoga indiano conhecido por inventar e popularizar a meditação transcendental, ganhando títulos como Maharishi e Yogiraj. Depois de obter um diploma em física pela Universidade de Allahabad em 1942, tornou -se assistente e discípulo de Brahmananda Saraswati, líder do Jyotirmath no Himalaia indiano, desempenhando um papel crucial na formação de seus pensamentos filosóficos. Em 1955, Maharishi começou a apresentar suas idéias ao mundo, iniciando passeios globais de palestras em 1958.

Ele treinou mais de quarenta mil professores de meditação transcendental, estabelecendo milhares de centros de ensino e centenas de escolas. No final dos anos 1960 e início da década de 1970, ele ensinou figuras públicas notáveis como os Beatles e os Beach Boys. Em 1992, ele fundou o Partido da Lei Natural, envolvido em campanhas eleitorais em vários países. Em 2000, ele estabeleceu a organização sem fins lucrativos país global de paz mundial para promover ainda mais seus ideais.

9.Bikram Choudhury1944

Nascido em Calcutá, na Índia, e segurando a cidadania americana, ele é um professor de ioga conhecido por fundar o Bikram Yoga. As posturas de ioga são derivadas principalmente da tradição Hatha Yoga. Ele é o criador do yoga quente, onde os praticantes normalmente se envolvem no treinamento de ioga em uma sala aquecida, geralmente em torno de 40 ° C (104 ° F).

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev é um renomado guru de ioga no mundo, o fundador do Pranayama Yoga e um dos altamente aclamados professores de ioga em todo o mundo. Seus defensores de seu Pranayama Yoga derrotando doenças através do poder da respiração e, por meio de esforços dedicados, ele demonstrou que o Pranayama Yoga é uma terapia natural para várias doenças físicas e mentais. Suas aulas atraem um público enorme, com mais de 85 milhões de pessoas sintonizando através da televisão, vídeos e outros meios. Além disso, suas aulas de ioga são oferecidas gratuitamente.