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A rotina definitiva de exercícios de ioga de Kelly
Kelly e sua colega de banda, Frances McKee, estavam na faculdade quando formaram o The Vaselines em 1987. Kelly, uma entusiasta do fitness, abriu uma nova academia de ioga no coração da cidade. A academia, chamada "Kelly's Yoga Haven", tem como objetivo oferecer...Ler mais -
A jornada definitiva de fitness e ioga de Jessica Alba
Jessica Alba diz que está pronta para um reboot de "Dark Angel" e fala sobre a conexão com "Trigger Warning" (Exclusivo). A atriz e empreendedora Jessica Alba vem ganhando as manchetes por sua dedicação ao fitness e ao bem-estar. A atriz de 40 anos...Ler mais -
Jennifer Aniston comemora 60 anos de Courteney Cox e compartilha rotina de exercícios de ioga
Jennifer Aniston deseja um feliz aniversário de 60 anos à "melhor amiga" Courteney Cox. Lopez foi vista na academia para uma sessão de ioga, demonstrando sua dedicação ao fitness e ao bem-estar. A talentosa cantora e atriz...Ler mais -
Turnê mundial de Pink atrai milhares ao País de Gales: cantora mantém a forma com ioga e exercícios na academia
Milhares de fãs estão se reunindo no País de Gales para a aguardada turnê mundial da sensação pop Pink. A cantora vencedora do Grammy é conhecida por suas performances cheias de energia e vocais poderosos, mas também está ganhando atenção...Ler mais -
Procuram-se futuras megaestrelas: Niall Horan compartilha dicas de condicionamento físico na academia
O ex-integrante do One Direction, Niall Horan, não está apenas causando impacto na indústria musical, mas também conquistando seu espaço no mundo fitness. O cantor de 28 anos compartilhou recentemente suas dicas de condicionamento físico na academia, incentivando...Ler mais -
Courteney Cox recria a icônica rotina de “Dançando no Escuro”, exibindo condicionamento físico e diversão atemporais
A atriz Courteney Cox está causando furor nas redes sociais com seu último vídeo no TikTok, no qual recriou sua famosa dança do videoclipe "Dancing in the Dark", de Bruce Springsteen. A estrela de "Friends", de 57 anos,...Ler mais -
Taylor Swift vs. The Beatles: Adotando a ioga na rotina diária de exercícios
Taylor Swift tem sido manchete ultimamente, não apenas por sua música, mas também por sua rotina de exercícios. A sensação do pop foi vista no tapete de ioga, exibindo sua flexibilidade e força. Swift é conhecida...Ler mais -
Jennifer Lopez adota ioga diária após cancelar turnê de verão
Em uma reviravolta surpreendente, Jennifer Lopez anunciou o cancelamento de sua aguardada turnê de verão, citando a necessidade de priorizar sua saúde e bem-estar. A talentosa cantora e atriz revelou que...Ler mais -
Treino de Dua Lipa — Glastonbury começará
A sensação pop Dua Lipa não é conhecida apenas por seus sucessos no topo das paradas, mas também por sua dedicação à boa forma. A cantora compartilhou recentemente sua rotina de exercícios, dando aos fãs uma ideia de como ela se mantém em forma. Os exercícios de Dua Lipa...Ler mais -
Explorando como as posturas de ioga transformam seu bem-estar físico e mental
### Postura da Esfinge **Descreva:** Na postura do dragão, deite-se no chão com os cotovelos sob os ombros e as palmas das mãos apoiadas no chão. Levante lentamente a parte superior do corpo de modo que o peito fique fora do chão, mantendo o giro...Ler mais -
A atriz vencedora do Oscar Cate Blanchett: Yoga para condicionamento físico e paz mundial
A atriz Cate Blanchett fez uma declaração impactante pela paz no Festival de Cinema de Cannes, ao percorrer o tapete vermelho segurando uma bandeira palestina. A atriz vencedora do Oscar, conhecida por seus papéis em filmes como "Blue Jasmim..."Ler mais -
Explorando como as posturas de ioga transformam seu bem-estar físico e mental
### Postura do dedão do pé reclinada **descreva:** Na postura do dedão do pé supino, deite-se no chão, levante uma perna, estenda os braços e segure o dedão do pé, mantendo o corpo relaxado. **vantagem:*...Ler mais
