A estrela da música country Kelsea Ballerini está em uma sequência de vitórias, tendo recentemente conquistado dois prêmios e recebido diversas indicações para o próximo CMT Awards 2024. Conhecida por seus vocais poderosos e performances enérgicas, Ballerini vem causando sucesso na música...
###Afundo Baixo **Descrição:** No afundo baixo, um pé dá um passo à frente, o joelho dobra, a outra perna se estende para trás e os dedos dos pés tocam o chão. Incline o tronco para a frente e coloque as mãos em cada lado das pernas dianteiras ou levante-as para manter...
Postura do ângulo lateral estendido **Descrição:**Na postura do ângulo lateral estendido, um pé é colocado para um lado, o joelho é dobrado, o corpo é inclinado, um braço é estendido para cima e o outro braço é estendido para a frente ao longo do lado interno da perna da frente.
A ex-concorrente do Miss América Noelia Voigt anunciou sua saída do prestigiado concurso, alegando motivos pessoais para sua decisão de se afastar da competição. Voigt, que conquistou o coração de muitos com sua graça e postura, expressou sua gratidão por...
Justin Bieber tem sido manchete ultimamente por dois grandes acontecimentos da vida: tornar-se pai e dedicar-se à prática de exercícios físicos diários. A sensação pop e sua esposa, Hailey Baldwin, deram à luz sua primeira filha, uma menina. A notícia foi recebida com...
Hailey Bieber e Justin Bieber estão esperando seu primeiro filho juntos, e o casal está radiante com a notícia. Enquanto se preparam para este novo capítulo em suas vidas, eles também estão cientes da importância de manter um estilo de vida saudável durante a gravidez. É es...
Angelina Jolie e Brad Pitt, um dos casais mais famosos de Hollywood, vêm ganhando as manchetes há anos. O casal, que tem seis filhos, tem se destacado por seu relacionamento de alto nível e pelo subsequente divórcio. Apesar da separação, eles continuam...
Postura do Crescente / Afundo Alto Descrição: Na postura do Guerreiro I/Afundo Alto, um pé avança com o joelho formando um ângulo de 90 graus, enquanto a outra perna se estende para trás com os dedos dos pés apoiados no chão. A parte superior do corpo se estende para cima, com os braços estendidos acima da cabeça, com as mãos...
O Met Gala 2024 foi um evento repleto de estrelas, com celebridades de todas as esferas da vida desfilando no tapete vermelho com seus looks mais extravagantes e chamativos. Entre os presentes, o visual de Kim Kardashian roubou a cena, com uma declaração ousada com seu visual futurista...
No Met Gala de 2024, realizado no Metropolitan Museum of Art, em Nova York, em 6 de maio, todos os olhares se voltaram para Jennifer Lopez, que fez uma entrada deslumbrante em um vestido brilhante com decote em fita da Schiaparelli. A cantora e atriz de 54 anos, conhecida por seu físico que desafia a idade, est...
Rita Ora, a sensação pop britânica, vem causando impacto não só na indústria musical, mas também no mundo fitness. A estrela multitalentosa lançou recentemente sua própria linha de conjuntos de treino, atendendo a entusiastas do fitness em todo o mundo. A paixão de Ora por fitness...
Kim Kardashian fez uma aparição deslumbrante no Met Gala 2024, chamando a atenção com sua transformação fitness de cair o queixo. A estrela de reality show e magnata dos negócios encantou a plateia com seu físico definido, exibindo os resultados de sua dedicada rotina de exercícios. Kardashian...