Delatreinos frequentemente incluem uma combinação de treinamento de força, exercícios cardiovasculares e de flexibilidade, adaptados para manter seu corpo forte e resiliente. Katy também gosta de atividades ao ar livreatividadescomo caminhadas e ciclismo, que não só a ajudam a se manter em forma, mas também oferecem uma pausa mental de sua vida agitada.